アグリセラピーの効果

カウンセリング

アグリセラピーの効果を図で読み解く

これは、受講生13人による平均値です(他の二人は諸事情で「首尾一貫」した条件から外れていると認識)。

図:プログラム実施前後の活気尺度の変化

図:プログラム実施前後の気分の変化

図:ストレス対処能力変化

ストレス対処能力は非常に向上し、畑作業をすることでリラクゼーション効果が高まり、本講座を受講することで生きる活力が高まり、ネガティブな感情は下がっていった、といえます。

エゴグラム

図:エコグラム1

「~こうあるべき」「~こうするべき」という義務感や自己犠牲的な側面が軽減され、ニュートラルな判断基準で事をなし且つ自由な自分を表現するようになってきたことが伺えます。

図:エコグラム2

相手の悪いところをジャッジすることよりも、良いところに目が行くと同時に、自分の良いところを自然に表現するようになってきたのと共に、自己卑下しないようになってきた、ということが言えると思います。